2026 පෙබරවාරි 6 වන දින රෝම වේලාවෙන් 20:00 ට, 25 වන මිලාන් - කෝර්ටිනා ඩි ඇම්පෙසෝ ශීත ඍතු ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙල නිල වශයෙන් විවෘත වේ. 2013 ට්රෙන්ටිනෝ ශීත ඍතු විශ්ව විද්යාලයෙන් පසු වසර 13 කට පසු ඉතාලිය ලෝක මට්ටමේ ශීත ඍතු ක්රීඩා ඉසව්වක් පැවැත්වීමට නැවත පැමිණීම මෙය සනිටුහන් කරයි. මෙම ශීත ඍතු ඔලිම්පික් උළෙලට තරඟ කරන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් හෝ අවාසනාවකට අවසන් සුදුසුකම් ලැබීමේ අදියරට ඉදිරියට නොගිය අය වේවා, බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ ඔවුන්ගේ පුහුණු කණ්ඩායම් තරඟකාරී කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සුවය ලැබීම වේගවත් කිරීමට නව්ය ක්රම සොයමින් සිටිති. මෙම පසුබිමට එරෙහිව,ගුණාත්මක වෛද්ය සැපයුම් 1.5 ATA හයිපර්බරික් කුටිය නවීන ප්රතිසාධන විසඳුමක් ලෙස, පුළුල් අවධානයක් දිනාගෙන ඇත. විශේෂයෙන් ස්කීං වැනි ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුත් ශීත ක්රීඩා සඳහා, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට ප්රයෝජන ගත හැකිද යන්න1.5 ATA හි වෛද්ය උපකරණ හයිපර්බරික් කුටිය ගැඹුරු සාකච්ඡාවකට සුදුසු මාතෘකාවක් බවට පත්ව ඇත.
ශීත ඍතු ඔලිම්පික් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ දෛනික පුහුණු චර්යාවන්ට හයිපර්බරික් ඔක්සිජන් කුටි ඒකාබද්ධ කළ හැකිද?
ද මේසිPනිල හයිපර්බරික් කුටියක්සාමාන්ය වායුගෝලීය මට්ටමට වඩා වැඩි පීඩනයක් සහිත පරිසරයක් සැපයීමෙන් ක්රියා කරයි, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට පිරිසිදු ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීමට ඉඩ සලසයි. පීඩනය සමඟ ඔක්සිජන් ද්රාව්යතාව වැඩි වන විට, සාමාන්ය හුස්ම ගැනීමට සාපේක්ෂව කෙටි කාලයක් තුළ ශරීරයට සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි ඔක්සිජන් අවශෝෂණය කර ගත හැකිය. මෙම ඉහළ ඔක්සිජන් සාන්ද්රණය රුධිරයට වේගයෙන් දිය වී ශරීරය පුරා පටක වෙත ලබා දෙන අතර එමඟින් සෛල අලුත්වැඩියාව සහ පුනර්ජනනය වේගවත් කරයි.
ගිම්හාන ඔලිම්පික් උළෙල මෙන් ශීත ඔලිම්පික් උළෙලවල්වලට ස්කීං, කර්ලින්, අයිස් හොකී සහ ෆිගර් ස්කේටිං වැනි විවිධ ක්රීඩා ඇතුළත් වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ ශාරීරික යෝග්යතාවය සහ තාක්ෂණික කුසලතා මත අතිශයින් ඉහළ ඉල්ලුමක් ඇති කරයි. විශේෂයෙන් ස්කීං විෂයයන් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ මාංශ පේශි සහ සන්ධි දැවැන්ත බලපෑම් බලවේගවලට නිරාවරණය කරන අතර එමඟින් වේගවත් තෙහෙට්ටුව සමුච්චය වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ශීත ඔලිම්පික් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට ඵලදායී දෛනික පුහුණුව සහ සුවවීමේ සහාය සඳහා දැඩි ඉල්ලුමක් පවතී. A2 ATA හි වටකුරු හයිපර්බරික් කුටියඔක්සිජන් සැපයුම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, ව්යායාම නිසා ඇතිවන මාංශ පේශි වේදනාව, දැවිල්ල සහ තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සුවවීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.
හයිපර්බරික් ඔක්සිජන් කුටි භාවිතය සඳහා වඩාත් සුදුසු ශීත ඔලිම්පික් ඉසව් මොනවාද?
වුවදහයිපර්බරික් කුටීර නිදන බෑග්ස්කීං විෂයයන්හි ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට බහුවිධ ප්රතිලාභ ලබා දෙන නමුත්, සියලුම ශීත ඔලිම්පික් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සමානව සැලකිය යුතු බලපෑම් අත්විඳින්නේ නැත. ස්කීං සහ අයිස් හොකී වැනි අධික බර ක්රීඩා හා සසඳන විට, කර්ලින් සහ ෆිගර් ස්කේටිං වැනි ඉසව් ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම සඳහා සාපේක්ෂව අඩු ඉල්ලුමක් ඇති කරන අතර, ඔවුන්ගේ සමස්ත ශාරීරික වෙහෙස එතරම් තීව්ර නොවේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, මෙම විෂයයන්හි ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්මේසි පෑන් අතේ ගෙන යා හැකි හයිපර්බරික් කුටියස්කීං හෝ අයිස් හොකී වැනි හදිසි අවස්ථා වලදී, වේගවත් සුවය වඩාත් තීරණාත්මක වේ.
ස්කීං වැනි ක්රීඩා සඳහා සාමාන්යයෙන් දිගු කාලයක් ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුත් පුහුණුවක් සහ තරඟකාරිත්වයක් අවශ්ය වන අතර, එමඟින් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ ශාරීරික ධාරිතාවට සැලකිය යුතු අභියෝග එල්ල වේ. මාංශ පේශි ක්ෂුද්ර හානි, ලැක්ටික් අම්ල සමුච්චය වීම සහ සන්ධි වික්රියාව ස්කී ක්රීඩකයින් සඳහා පොදු සුවවීමේ ගැටළු වේ.හයිපර්බරික් කූඩාරම්බහුල ඔක්සිජන් සැපයීමෙන්, ලැක්ටික් අම්ල පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කිරීමට, මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීමට සහ රුධිර ප්රවාහයේ සුදු රුධිරාණු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, තුවාල නිසා ඇතිවන දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශරීරයට උපකාරී වේ. ස්කීං සහ ඒ හා සමාන විෂයයන්හි ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට, ඝන තරඟ කාලසටහන් තුළ ඉහළ මට්ටමේ කාර්ය සාධනයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා කෙටි කාලයක් තුළ උච්චතම තත්ත්වයට නැවත පැමිණීමේ හැකියාව අත්යවශ්ය වේ.
කුමනමේසි පෑන්ලෝක විශ්ව විද්යාල ස්කීං ශූරයා උපරිම තරඟකාරී කාර්ය සාධනය පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා හයිපර්බරික් කුටියක් මිලදී ගත්තාද?
මීට වසර 10 කට පෙර,මේසිPනිල හයිපර්බරික් කුටීර කර්මාන්ත ශාලාවක්නවසීලන්තයෙන් පැමිණි ශීත ඍතු ඔලිම්පික් හිම මත ලිස්සා යාමේ ක්රීඩිකාවක් වන නටාලි ගුඩ් පිළිගත්තේය.- ලෝක විශ්ව විද්යාල ක්රීඩා උළෙලේදී රන් පදක්කමක් දිනාගත් පළමු නවසීලන්ත ක්රීඩකයා.
 |  |
2013 ට්රෙන්ටිනෝ වින්ටර් යුනිවර්සියාඩ් හිදී, නටාලි ගුඩ් ස්කීං ක්රීඩාවෙන් රන් පදක්කම දිනා ගත් අතර ඇගේ උපරිම කාර්ය සාධනය පවත්වා ගැනීම සඳහා විවිධ ප්රතිසාධන ක්රම ගවේෂණය කළාය. 2016 දී, මේසි Pan නිල හයිපර්බරික් කුටිය ඇගේ අවධානය දිනා ගත් අතර, අවසානයේ ඇය මිලදී ගැනීමට තෝරා ගත්තායඅතේ ගෙන යා හැකි මේසි පෑන් හයිපර්බරික් කුටිය, ST801 (බොරු-වර්ගය) , ඒ වන විට එය වෙළඳපොලේ තිබුණේ වසරක් පමණි. අද, මේසි Pan නිල වශයෙන් හයිපර්බරික් කුටි පරාසයක් පිරිනමයි, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේමෘදු සැතපෙන කුටිය ST2200pro , මෘදු බහු-පුද්ගල හයිපර්බරික් කුටිය MC4000 , බොරු-වර්ගය Hබොට් දෘඪ වර්ගයේ හයිපර්බරික් කුටිය 2.0 ATA HP2202 , සහස්ථාවර වර්ගයේ පීඩන Hbot දෘඪ වර්ගයේ හයිපර්බරික් කුටිය 2.0 ATA HEමීටර් 5000ඕඑන්ඕ.
 |  |
නටාලි ගුඩ්ට අමතරව, ගනුදෙනුකරුවන්මැසි පෑන් හයිපර්බරික් කුටිය සමාලෝචනය කිරීමත්රිත්ව මලල ක්රීඩක ලුසී චාල්ස්-බාර්ක්ලි, ඉංග්රීසි රග්බි ක්රීඩක ඩිලන් හාර්ට්ලි, UFC 312 ස්ට්රෝවේට් ශූර ෂැං වෙයිලි සහ GPC ජාත්යන්තර පවර්ලිෆ්ටින් ශූර මැට්ජාස් බෙල්සාක් ඇතුළු තවත් අය ඒ අතර වෙති.
මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුත් සහ ආන්තික ක්රීඩා වල නියැලී සිටින ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා, මැසි-පෑන් හයිපර්බරික් කුටිය මිල කළ නොහැකි ප්රතිසාධන මෙවලමක් බවයි. නවීන ප්රතිසාධන විසඳුමක් ලෙස, මැසි-පෑන් හයිපර්බරික් ඔක්සිජන් කුටිය ශීත ඔලිම්පික් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට සැලකිය යුතු සහයෝගයක් ලබා දිය හැකිය. එය පුහුණුවෙන් පසු තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීම, තුවාල වූ පටක සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම හෝ උපරිම කාර්ය සාධනය දක්වා සුවය ලැබීම වේගවත් කිරීම වේවා, ශීත ක්රීඩා ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා සුවවීමේ ක්රියාවලියේදී එය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, හයිපර්බරික් කුටියක් භාවිතා කිරීමේ තීරණය තවමත් ක්රීඩකයාගේ පුද්ගලික අවශ්යතා, ඔවුන්ගේ පුහුණු කණ්ඩායමේ මග පෙන්වීම සහ ඔවුන්ගේ ක්රීඩාවේ නිශ්චිත ඉල්ලීම් මත පදනම් විය යුතුය.
පළ කිරීමේ කාලය: 2026 පෙබරවාරි-12